DER WEG ZU DEINER TRAUMFIGUR
MEIN WISSEN - DEIN ERFOLG
ÜBER MICH
Hi, ich bin Daniel Novotny!
Ich bin Leichtgewichtamateur-Bodybuilder. Seit über 15 Jahren helfe ich Menschen dabei, ihren Traum von einem fitten, gesunden und attraktiven Körper zu realisieren.
Doch das war nicht immer so. Auch ich habe klein angefangen und war mit meinem Körper und mit meinem Erscheinungsbild unzufrieden. Mittlerweile habe ich den Körper, den ich immer haben wollte. Ich bin nicht nur stolz auf meine regionalen und deutschlandweiten Erfolge im Bodybuilding, beim DBFV - unter anderem:
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Landesmeister Herren 1 (bis 70 kg) im Jahr 2010
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Finalist (6. Platz) bei der Deutschen Meisterschaft im Jahr 2010
sondern auch darauf, dass ich bereits einigen Menschen dabei geholfen habe, ihre Traumfigur zu erreichen.
„Denn Fitness und ein gesunder Körper sind mehr als nur ein sinnfreies Pumpen und Kalorien zählen“!
In Wettkampfform
2 Bilder aus dem Jahr 2010
Landesmeisterschaft des DBFV im Jahr 2010
Landesmeister der Herren bis 70 kg
N E W S im Juni & Juli
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Kooperation mit Hahnelifestylefitness by Joshua Hahne
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InBodyAnalyse im Sportstudio Filor (siehe Plakat)
BEGINNE JETZT DEINE
ERNÄHRUNGSOPTIMIERUNG
Stell dir vor wie es wäre mit Leichtigkeit und Spaß deinen Traumkörper zu erreichen und sich in deinem nächsten Sommerurlaub, vor dem Spiegel oder im Schwimmbad nicht nur wohlzufühlen - sondern die anerkennenden Blicke Anderer auf Dich zuziehen!"
Damit du dir ein Bild von meiner Arbeit, für Deine Ernährungsoptimierung machen kannst, kommen hier auch einige meiner betreuten Klienten zu Wort. Denn genau der Zuspruch ist auch für Dich die beste Motivation, um den Hebel umzulegen.
Denn: "Es ist an der Zeit die richtige Entscheidung zu treffen!"
Jeder der schon mal Abnehmen und Muskeln aufbauen wollte, weiß genau, dass in erster Linie der innere Schweinehund überwunden werden muss, um erfolgreich zu sein. Du wünschst Dir einen schlanken, gesunden und muskulösen Körper! Es wäre einfach schön, sich in der Badehose oder im Bikini wohlfühlen zu können - ohne, dass du jeden Tag ins Fitnessstudio gehen musst und ständig mit sinnfreien Kalorienzählen beschäftigt bist.
Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten.
KUNDENSTIMMEN
ANNiCK
VORHER UND NACHHER
Annick
Vor der Ernährungsumstellung
Annick
Nach der Ernährungsumstellung
SVEN F.
VORHER UND NACHHER
Ablauf: Kostenloses Informationsgespräch & Erstgespräch
Erfahre mehr über meine individuelle Ernährungsberatung und wie ich dich auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil unterstützen kann.
Kostenloses Informationsgespräch
Zu Beginn wird ein unverbindliches und kostenfreies Informationsgespräch angeboten.
Ziele:
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Vorstellung der Betreuungsvarianten
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Erläuterung des Betreuungsaufbaus
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Klärung erster Fragen
Erstgespräch
Wir finden zusammen, jede Betreuung beginnt mit einem Erstgespräch (einmalige Kosten i. H. v. 99,- €).
Inhalte des Erstgesprächs:
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Erhebung personenbezogener Daten
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Definition individueller Ziele
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Analyse des aktuellen Ernährungsverhaltens
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Erfassung der sportlichen Aktivität
Nach dem Erstgespräch erhältst du folgende Unterlagen:
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Blanko-Anamnesebogen
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Blanko-Ernährungsprotokolle für
7 Tage
Vorgehen:
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Eigenständiges Ausfüllen der Unterlagen
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Vollständige Rückgabe zur weiteren Auswertung
Im Anschluss
Nach Eingang der Unterlagen erfolgt die individuelle Auswertung.
Besonderheit:
Die Auswertung erfolgt manuell durch eine fachkundige Analyse - nicht KI-basiert!
Ich erstelle Dir Deinen ersten Ernährungsplan. Du erhältst für den Start alle Informationen und Instruktionen, die Du benötigst.
Ein wichtiger Hinweis:
Sämtliche Planerstellungen & Updates sind in den Kosten inbegriffen.
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TELEFONISCHE ERREICHBARKEIT
MONTAG - SAMSTAG
Eine Reaktion auf deine Anfrage erfolgt am gleichen Tag.
FAQ
1 / Für wen ist Daniels Lifestyle Nutrition geeignet?
Meine Begleitung als Ernährungsberater richtet sich an stoffwechselgesunde und motivierte Personen, die ihre Ernährung gesünder, vitaler und nachhaltig gestalten möchten.
Das bedeutet konkret: Es liegt bei dir beispielsweise keine diagnostizierte Erkrankung wie Diabetes, eine Darmerkrankung oder eine Fettstoffwechselstörung vor. Diese Krankheitsbilder dürfen ausschließlich im Rahmen einer Ernährungstherapie begleitet werden.
2 / Werden meine Pläne KI-basiert erstellt?
Die Ernährungspläne werden nicht durch KI erstellt. Sie entstehen individuell durch mich – basierend auf meiner über 15-jährigen Erfahrung als Ernährungsberater.
Die Grundlage bildet deine Anamnese sowie deine ausgefüllten Ernährungsprotokolle. Diese geben mir einen detaillierten Einblick in deine aktuelle Ernährung und liefern alle relevanten Informationen für die Erstellung deines persönlichen Plans.
3 / Was kostet der Einstieg?
Wenn du dich für meine Begleitung entscheidest, fällt eine einmalige Startgebühr in Höhe von 99 € an. Diese beinhaltet: die Analyse und Auswertung deiner Anamnese (deine aktuelle Situation und Zielsetzung), die Erstellung deines ersten individuellen Ernährungsplans. Alle weiteren Anpassungen und Planänderungen sind in den monatlichen Kosten enthalten. Die monatlichen Beiträge variieren je nach gewählter Dauer der Begleitung.
4 / Kann ich den Ernährungsplan flexibel von jedem Ort nutzen?
Dein Ernährungsplan wird individuell auf dich abgestimmt und gemeinsam entwickelt.
Wenn du beispielsweise beruflich viel reist, berücksichtigen wir dies bereits im Vorfeld. Dadurch kannst du deinen Plan flexibel und ortsunabhängig umsetzen.
Zusätzlich erstelle ich spezielle Pläne, z. B. für: Urlaube & Refeed-Tage.
5 / Bekomme ich eine echte persönliche Begleitung?
Ja – die Begleitung erfolgt individuell in einem 1:1-Setting.
Das bedeutet: regelmäßige (wöchentliche) Feedbackschleifen – schriftlich und/oder mündlich, zusätzliche Check-ins oder Zwischengespräche nach Bedarf (z. B. per Telefon, WhatsApp oder MS Teams). Wenn du in meiner Nähe wohnst, sind auch persönliche Treffen möglich. So stelle ich sicher, dass die Betreuung jederzeit auf dich angepasst ist und wir gemeinsam gezielt an deinen Fortschritten arbeiten.